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大河濮阳网:独/「做爱冻龄」? 金马奖女星逆龄私秘曝光

来源:北京新闻网 发布时间:2020-03-02 浏览次数:
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金马奖最佳女配角丁宁之前为了「幸福选择题五部曲」系列之一「孤鸟还乡」,忍痛把留了10几年长发剃成女同志头,今年还将挑战青春悬疑电影「青春弑恋」,工作繁忙的她也不忘保养,还大方分享自己的独门冻龄秘诀。

丁宁透露保持美丽的秘诀有个很重要的事,「要多做爱做的事」,她对于行房时有独到的见解,认为:「身体的细胞会快速更新,基本上没做什么事情时,是7年更新一次,但每一次身心灵达到某一种高度,细胞会快速更新,脉冲波会快速增加,所以看起来会特别年轻,这点是非常非重要的事。」

除此之外,她平常也会靠着运动维持身材,饮食上特别注重吃干净的食物,「我很在乎嘴巴吃的东西,如果要瘦,最重要的关键就是增加运动。」不爱买衣服的她都以过去最瘦时期的尺寸为底线,可以借此注意体态,她也会常照镜子:「保持警觉在自己的身材上是好事,不会过度暴饮暴食。吃东西绝对不看手机,不看任何东西,专注吃东西,就会吃比较慢,觉得饱了就饱了,不会囫囵吞枣。」

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近期新冠肺炎蔓延,丁宁提醒大家不过度恐慌,说道:「不要过度恐惧恐慌,恐慌会让身体紧绷,会消耗过多能量,细胞会比较不活跃,新陈代谢会变慢、会变虚弱,大家都在一起面对这件事,是很重要的学习,大家要在这状态保持信念,相信我们国家做好防疫措施,要有理念清楚的信心,要把资源给真正需要的人。」

丁宁分享美丽秘方。图/摘自脸书 丁宁把口罩留给第一线需要的人。图/摘自脸书

丁宁金马奖
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