(图片来源于网络)
实在,打鼾是康健的大敌。现代医学研究以为,并非所有的打鼾都是正常的心理征象,打鼾严重的同伙很有可能患有睡眠呼吸暂停低通气综合征,会频频泛起呼吸暂停和睡眠中止。打鼾时泛起的呼吸暂停,短则几秒钟,长的能到达两三分钟,打鼾人有时会被憋醒。稍微的呼吸暂停会导致睡眠质量欠好,深度睡眠不足,日间嗜睡、犯困,注意力不集中;严重的呼吸暂停会造成血氧饱和度低,心律不齐,甚至危及生命,有的人就这样在睡梦中离开了人世。
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